60+ seniorer (fra 60 år, M/K)  med en eller flere formiddage fra mandag til fredag til rådighed, har i Lyngby Roklub mulighed for at ro for 2/3 af kontingentet  for yngre seniorer. Kontingentet for 60+ medlemmer er  for første halvår af 2012 650 kr. 

Historisk har 60+ roerne dannet to undergrupper:

- Knarkene ror tirsdag og torsdag fra kl. 10:00 til ca 12:30

- MaOFred ror mandag, onsdag og fredag (deraf navnet) fra kl. 9:30 til ca 12:00.

Men grupperne samarbejder og er så fleksible, at alle er velkomne til at ro på netop de ugedage, der passer den enkelte bedst. Det sociale samvær i klubben vurderes højt. Vi slutter dagens rotur med en kop kaffe i klubhuset.

60+ roerne dyrker udelukkende motionsroning og bådenes mandskaber sammensættes ved lodtrækning før hver tur.  Vi ror i 2-årers og 4-årers inriggere med styrmand. L*R har tilstrækkeligt mange både til, at alle rettidigt fremmødte normalt altid kan komme til at ro, når vejret tillader det.

Vort daglige farvand er Lyngby Sø, Bagsværd Sø og kanalen fra Lyngby Sø til Frederiksdal. Der arrangeres også ture på Furesøen og Øresund fra Taarbæk, hvor L*R  har egne både liggende. Og en gang imellem besøger vi andre roklubber for at ro i deres farvande.

Rosæsonen starter ved standerhejsningen i april og slutter ved standerstrygningen i oktober. Se datoerne under "Kalender". Resten af året kan man vedligeholde formen med ergometerroning i klubhuset. Lidt erfarne roere kan desuden søge om tilladelse til at ro i vintersæsonen, så længe søerne er isfri.

I vintersæsonen  mødes en gruppe medlemmer efter behov tirsdag og/eller torsdag for at istandsætte bådene og andet materiel. Her er man yderst velkommen til at deltage.